День здорового питания и отказа от излишеств в еде

2 июня в России отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Инициатором его проведения стала большая группа участников социальной сети для худеющих.

Следует помнить, что безответственный подход к рациону и переедание ведут к быстрому набору веса, а он, становясь избыточным, является фактором риска развития различных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и онкологических.

Согласно статистическим данным, в России лишний вес имеют около 60% женщин и половина мужчин старше 30 лет.
Именно сегодня все, кто мечтает о стройной фигуре, могут сделать первый шаг на этом пути.

Поделиться ссылкой:

• Нажмите, чтобы поделиться на Twitter (Открывается в новом окне)
• Нажмите здесь, чтобы поделиться контентом на Facebook. (Открывается в новом окне)

Похожее

Источник