Онколог озвучил три привычки, снижающих риск развития рака

Минимизировать риск появления злокачественных опухолей помогут простые правила. Об этом сообщил Андрей Базылев, врач-онколог, в беседе с «Пятым каналом». 

Снижение вероятности появления и развития серьезных заболеваний в кишечнике, прямой и толстой кишке, возможно при соблюдении трех правил.

• Не злоупотреблять алкогольными напитками;
• Правильно и сбалансировано питаться;
• Хорошо и качественно отдыхать.

Такие полезные привычки помогут значительно уменьшить риск развития колоректального рака (КРР или рака толстой кишки).

Онколог изучил публикацию в Cancer Spectrumо, где шла речь о причинах развития КРР, не относящихся к генетической стороне. В статье сообщалось, что к особой группе риска относятся те, кто отдает предпочтение мясным продуктам, алкогольным и любым газосодержащим напиткам.  Эти выводы подтверждают и иные исследования, поэтому рекомендуется значительно снизить употребление подобных продуктов.

Врач опровергнул и распространенное заблуждение том, что людям, не употребляющим алкоголь не грозит рак толстой и прямой кишки. Такие случаи встречаются реже, но все же имеют место.

Отказ от иных нездоровых пристрастий также поспособствует уменьшению риска зарождения онкологических процессов в организме, отметил онколог. Кстати, недавно врачи назвали ежедневные привычки, вызывающие рак.

Источник