Сладости с йогуртом вреднее фастфуда

На самом деле эти орешки содержат поистине лошадиную порцию жира. Так, на пачку весом в 200 граммов приходится 36,6 граммов насыщенных жиров. Это практически в три раза больше, чем их содержится в биг-маке, и больше рекомендованной врачами дозы для женщин в 20 граммов. Причем в таких орешках содержится более 1 тыс. калорий (женщинам в день же не рекомендуется съедать более 2 тыс. калорий).

Кроме арахиса, опасными являются и покрытый йогуртом бразильский орех (насыщенного жира — 34 грамма и калорий — 1 156), йогуртовые банановые кусочки (жира — 25,6 грамма, калорий — 1 054).


Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

//
// //