Месячные архивы: Июль 2015

Белые медведи могут полностью исчезнуть к 2025 году — экологи

Американские экологи провели масштабный анализ состояния популяций белых медведей в Арктике и пришли к выводу, что эти топ-хищники Заполярья могут полностью исчезнуть к 2025 году, если человечество не предпримет мер, говорится в отчете Службы рыбных ресурсов и дикой

Читать далее »

Дары природы, которые могут заменить содержимое аптечки (5 фото)

Полагая, что за сутки-двое на природе ничего серьезного не случится, набор первой помощи многие ограничивают таблетками от головной боли, пластырем и средством от укусов насекомых. Но от всевозможных неприятностей на отдыхе не застрахован никто, поэтому дорожная аптечка

Читать далее »

Закуски, которые можно есть по ночам

Для того, чтобы нормализовать свой сон, иногда достаточно правильно питаться. Мы выбрали самые вкусные закуски, которые не только можно, но и нужно есть на ночью пишет «Сегодня». Зерновые + Обезжиренное молоко Углеводы, содержащиеся в зерновых, помогают заснуть, а белок, которым богато молоко, способствуют крепкому сну в течение всей ночи. Кроме того, в молоке много кальция и магния — ключевых элементов для здорового сна. Для здорового сна достаточно одной чашки овсяных хлопьев с низким содержанием ...

Читать далее »

Пять хороших способов борьбы с целлюлитом

Крема, массажи и правильное питание — все направлено на борьбу с целлюлитом. Миллионы женщин по всему миру ищут способы устранения временных изменений и целлюлита, пишет «Сегодня». Но кроме эстетической проблемы, целлюлит создает концентрацию жиров, которая отрицательно влияет на здоровье, особенно на животе. Жировые скопления могут стать фактором риска для сердечнососудистых заболеваний, инсульта, диабета и остеопороза, поэтому диета от целлюлита поможет избежать этих неприятных последствий. Есть много причин для появления целлюлита в различных частях тела, ...

Читать далее »

Жареные блюда могут вызвать рак простаты — ученые

Даже одна порция жареного блюда в неделю может повышать риск развития рака простаты, показали результаты исследования в США, пишет «Сегодня». Ученые из онкологического центра Фреда Хатчинсона (Сиэтл, Вашингтон) проанализировали результаты двух крупных популяционных исследований о влиянии рациона питания на вероятность заболеть раком предстательной железы. После учета всех факторов выяснилось, что у мужчин, которые ели жареное мясо или рыбу, картофель фри или пончики, по крайней мере, один раз в неделю, риск рака ...

Читать далее »

Как понять, что вы в глубокой депрессии из-за расставания

Первый месяц-полтора после расставания вполне нормально бросаться во все тяжкие, пишет «Cегодня». 1. Ты даже не хочешь встретиться со своими лучшими друзьями. Чтобы избежать изоляции самой себя, тебе стоит быть супер честной с ними. Признай, что ты можешь говорить о своем бывшем слишком много и еще не отошла от расставания. Дай им разрешение заткнуть тебя, когда перейдешь черту. 2. Ты все еще заходишь на его страницу в Facebook или Instagram по несколько раз в день. Нет ничего плохого в нездоровом ...

Читать далее »
//
// //