Часто болеющий ребёнок: 5 главных причин

У вас ощущение, что чадо не вылезает из недугов, подхватывает то одно, то другое, неделями не ходит в сад или школу? Тогда имеет смысл поискать причину такого состояния.

Регулярные заболевания не возникают на пустом месте. А значит, нужно найти это место и привести в порядок!

Причина 1. Очаг инфекции

Если самое простое ОРЗ или ОРВИ не лечить, запустить, не соблюдать режим, выпустить раньше времени из дома, острое заболевание может перейти в хроническую форму. Чаще всего очагами воспалительного процесса становятся аденоиды и миндалины, но микробы могут обосноваться и в других органах. И тогда болезнь будет провоцировать любой, даже самый слабый перепад температуры, стресс, сквозняк и прочее.

Как быть: о хроническом воспалительном процессе в организме расскажет общий анализ крови. Также стоит проконсультироваться с лором: доктор сможет сказать, есть ли очаг инфекции, оценив состояние слизистых оболочек рта, горла и носа.

Причина 2. Аллергия

Затянувшийся насморк или бронхит у ребёнка вполне может иметь аллергическую природу. Мало того, что аллергия сама по себе может проявляться так, на её фоне слизистая носоглотки становится особенно чувствительна к воздействию инфекций. То есть на аллергический ринит может наложиться ОРЗ, что только усугубит состояние больного.

Как быть: обязательно проконсультироваться с аллергологом. Насморк и кашель могут оказаться симптомами пищевой аллергии, реакции на пыль, плесневые грибки, шерсть животных, пыльцу растений, химические вещества, лекарства. Установить это смогут только анализы, которые назначит врач.

Причина 3. Микроклимат в помещении

Слова медиков об идеальном уровне влажности и температуре в детской комнате — не просто разговоры. Учёные доказали, что самая благоприятная среда для развития инфекций — тёплая и влажная. Слишком сухой воздух тоже плох: он сушит слизистые, способствует появлению на них микротрещин, значительно снижает местный иммунитет. Ещё одна опасность — сквозняки в помещении.

Как быть: по возможности контролировать уровень влажности и температуру в доме. Справиться с сухим воздухом поможет увлажнитель, с холодным — обогреватель, с влажным — частые проветривания. Также не лишними в быту будут очиститель воздуха и ультрафиолетовая лампа, ведь домашняя пыль — источник множества микробов и грибков. А главные «пылесборники»: ковры, шторы, одеяла, покрывала, подушки и мягкие игрушки, — нужно регулярно стирать и чистить.

Причина 4. Ослабленный иммунитет

Иммунодефицитные состояния могут развиться на фоне нарушения пищеварения, неполноценного питания, проблем со сном, излишних физических нагрузок, употребления антибиотиков. У маленьких детей иммунитет в принципе ещё не совсем сформирован, поэтому они особенно уязвимы и подвержены инфекциям.

Как быть: следить за режимом и питанием ребёнка (сон, прогулки на свежем воздухе, умеренная физическая активность, пища, богатая витаминами). Помогает укрепить иммунитет и закаливание, только начинать его нужно в тёплое время года и при условии, что малыш абсолютно здоров. В особо сложных случаях врач может назначить препараты для восстановления иммунитета.

Причина 5. Психологические проблемы

Как это ни удивительно, но и подобные проблемы могут стать причиной частых болезней. Стресс, волнение, переживания ребёнка способны вызвать повышение температуры, различные боли, ослабление общего иммунитета. Чаще всего дети, у которых есть психологические проблемы, страдают от болей в животе, нарушения пищеварения, тошноты и рвоты, головных болей.

Как быть: попытайтесь найти закономерность, понять, когда именно ребёнок начал болеть. Может, это связано с каким-то событием из жизни семьи (рождение младшего, развод, переезд)? Или болезненные приступы случаются каждый раз, когда он идёт в садик или отвечает на уроке конкретного учителя? Можно ли связать ухудшение состояния ребёнка с конфликтами в семье, угрозами, наказанием? Если да, то это повод записаться на консультацию к психологу, ведь тогда бороться нужно не только с физическим недугом, но и с психологическим.

Источник