Солнечногорск ИНФО — ещё ближе к городу Новости Солнечногорска, все городские новости в одном месте
Как выяснилось, многие женщины даже не понимают, что с ними на самом деле происходит.
Американские ученые провели исследование с участием свыше 300 молодых женщин, страдающих от лишнего веса. Во время эксперименты была обнаружена связь между чрезмерным увеличением фастфудом и стрессом, которые испытывают мамы.
Специалисты сделали ролики на основе того, что респондентки рассказали о себе. Были созданы ролики, где героиня была в тех же самых условиях. После просмотра многие из них сказали, что до этого момента даже не осознавали, в каком стрессе находятся.
Причины у всех были разные: проблемы в семье, нехватка денег, отсутствие работы, болезнь родственника, частые переезды. При этом, как выяснилось, большинство участниц исследования испытывали симптомы сильного стресса —они жаловались на головные боли и плохо спали. Но они не догадывались, с чем это связано.
Когда участницы осознавали, что с ними происходит, они вдруг начинали сокращать количество фастфуда в рационе и задумывались о приведении питания в порядок, а также возвращались к заботе о своем здоровье, в том числе и психическом.
Авторы работы, опубликованной в журнале «Nutrients» пришли к выводу, что причина чрезмерного употребления фастфуда может быть в отсутствии желания питаться иначе из-за «зашоренности», возникающей из-за постоянного стресса.
Ранее мы рассказывали, какие продукты нужны женщинам, и во сколько обойдется полезная продуктовая корзина.